V kočárku, především v hluboké korbičce, vzniká mikroklima a teplota je tam mnohem vyšší než venku. Navíc tam špatně proudí vzduch, takže opravdu hrozí, že se miminko může snadno přehrát. Myslete i na to, že pokud přes stříšku přehodíte plínku, vyrobíte miminku soukromý skleník, protože pak se tam nepohne opravdu ani molekula.

V šátku máte miminko u sebe plně pod kontrolou a velmi snadno budete vnímat jeho projevy případné nespokojenosti. Navíc v horkých dnech, kdy teplota šplhá přes 35° C, bude vaše tělo miminko chladit. Stejně to funguje, pokud má dítě horečku. Tím, že se k sobě přitulíte kůži na kůži zajistíte, pomůžete mu s jeho termoregulací a budete udržovat příjemných 36° C.

Nezakrývejte děťátku zbytečně hlavičku. Právě tou malé děti uvolňují z těla teplo a pokud mu ji ještě zakryjete, zase hrozí přehřátí. Ve stínu je skutečně jakákoli pokrývka hlavičky zbytečná. Čepičku dávejte pokud půjdete delší dobu na přímém slunci.

Nelekejte se, pokud děťátku mírně otečou nebo i zfialoví nožičky. To způsobuje šátkem nebo nosítkem zpomalený krevní oběh v povrchovém cévním řečišti. Hlavní tepny a žíly, které zajišťují 90% prokrveni dolních končetin, vedou hluboko kolem kostí, takže prokrvení bude zajištěno dostatečně. Pomoci tomu můžete tak, že více roztáhne děťátku pruhy pod zadečkem, aby se lépe rozložila jeho váha a trochu posuňte lemy šátku z podkolenní jamky, aby miminko mohlo ohýbat kolínka. Čím bude děťátko větší a bude nožkami víc mrskat, úplně tento jev vymizí.

Kojte (či nabízejte lahvičku) co to jde. Stejně jako velcí lidé, i miminka v horkých dnech potřebují pořádnou porci tekutin. Na pořadu tedy zase přichází kojení v šátku nebo nosítku. Nebojte se toho, chce to jen povolit úvaz, posunout miminko níže, znovu dotáhnout, trochu méně, než jste zvyklí a nechat miminko přisát. Samozřejmě musíte mít na sobě kojící tričko nebo vhodný výstřih. A bývá to tak diskrétní způsob kojení, že byste i v Reifce obstáli!

Pro mě osobně ještě mělo význam nosit ve světlém šátku. Někdo zase říká, že nosítko lépe větrá, takže pak člověk méně potí. Tohle ale musíte vyzkoušet sami.

Pro miminko noste náhradní body nebo tričko, aby ho po odvázání nestudilo zpocené bříško. 

Taky je fajn mít trojúhelník do yýstřihu, aby se vám nepotil dekolt a miminku zase čelíčko.

Takže se horkem nenechte odradit a v klidu noste dál, spolehněte se na svůj instinkt a selský rozum. 

Klidně mi můžete napsat, pokud by vás k tomuto tématu něco zajímalo.

Hezké léto, Denisa

P.S. Naše Terezka vzkazuje, že to funguje 🙂